La Asociación +Brócoli, como integrante de la asociación europea hortofrutícola Fruit Vegetables EUROPE (EUCOFEL) y gracias a la financiación de Sakata y Campo de Lorca, participa en la campaña “CuTE-4You: Cultivating de Taste of Europe for You”, un homenaje al trabajo esencial de los productores europeos de frutas y hortalizas
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A Paula Fernández Giménez, dietista-nutricionista, el mundo de la nutrición siempre le ha gustado por eso cuando supo de la existencia de esta carrera no dudó en ponerse manos a la obra. Hoy hace 13 años que fundó el centro de nutrición Nutrium donde ha podido desarrollar profesionalmente su pasión.
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Las dietas vegetarianas y veganas están cada vez más presentes en nuestro entorno. Es por ello que en los últimos años muchos nutricionistas se han especializado en este tipo de dietas, para poder ofrecer información rigurosa y actualizada a quienes desean transitar un cambio en este sentido o mejorar su
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Juana María Fdez. Galbis es psicóloga y dietista-nutricionista especializada en la relación emocional que tenemos con los alimentos. ¿Comemos por placer o por autoimposición? ¿Nos cuidamos porque nos queremos o nos cuidamos para querernos? Estas y otras cuestiones parecidas quedan abordadas en la entrevista con Juana María, que además se
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Una de las instagramers que ha recibido la toalla de +Brócoli para este verano ha sido Teresa Pérez, de @cosasycosetes en Instagram, una enamorada confesa de esta verdura que tantos nutrientes y beneficios nos aporta. Teresa ha participado en nuestra acción #BrócolienlaPlaya para promover el consumo de brócoli en verano
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Somos lo que comemos y también somos nuestro estilo de vida. Es una de las conclusiones que se desprende de la sabia receta sobre alimentación y vida saludable ofrecida por la nutricionista clínica Amparo Lucas Alba (@dieta_democratica). Desde la asociación sin ánimo de lucro +Brócoli estamos impulsando la campaña #BrócolienlaPlaya
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Si queremos llevar una vida sana hay dos variables que son absolutamente irrenunciables: la práctica continuada de deporte y la adopción de una dieta equilibrada y ajustada a las necesidades de cada persona. Esos dos aspectos se dan la mano en la figura de Adriana Oroz, una nutricionista deportiva que acostumbra a ofrecer trucos a través de su cuenta de Instagram (adristylelife). Desde el blog de +Brócoli hemos querido conocer más de cerca a esta influencer y le hemos pedido algunos consejos para poder hacer ejercicio garantizando que nuestro soporte nutricional sea el adecuado.
El invierno una estación difícil para cuidar la figura. Por un lado, es el momento del año en el que se acumulan todas las comilonas navideñas. Por otro, y más decisivo aún, hace tanto frío y cuesta tanto salir de casa que, o hacemos deporte indoor, o las grasas sobrantes de nuestro cuerpo se quedarán a vivir dentro por una larga temporada. Y demasiado a menudo suele ocurrir esto último.
Las navidades están caracterizadas por dos cuestiones irrenunciables: por un lado, los regalos a los que nos acostumbramos entre amigos y familiares, regalos que muchas veces tienen forma de libro; por otro lado, las comilonas como excusa para reunirnos con nuestro seres queridos.