junio 2020

Nos hemos enamorado de esta receta que nos proponen desde No toques los fogones: Ensalada verde que te quiero verde. ¿Cuál es el ingrediente principal? ¿Adivináis? Exacto. Por aquí os la dejamos para que podáis disfrutarla en casa. ¡Ñam! Ingredientes 🥦 1 brócoli 🥑 1 aguacate 🧀 Queso mozzarella 🍅 Tomates cherries 🥣 Nueces 🍋 Limón 🍯 Mostaza dijon 🍶

Ana Saez de Montagut siempre nos ofrece ideas tan deliciosas como saludables en su cuenta de Instagram. Una de nuestras recetas favoritas es esta base de pizza hecha con brócoli: con solo tres ingredientes y sin harina consigue una masa irresistible. ¡Y es muy fácil de preparar! Ana demuestra que

Para Silvia Romero, dietista - nutricionista especializada en nutrición infantil, sobrepeso y obesidad, autora del blog Equilibra't, "comer sano no significa comer para adelgazar" sino que "debe ser un estilo de vida". Con ella hemos hablado de alimentación saludable y, por supuesto, de brócoli.   ¿Cómo definirías lo que deberíamos entender por alimentación