Conchi García (@mama_y_nutricionista), es nutricionista especializada en alimentación pediátrica y asesora de lactancia materna. Cuando tuvo a su primera hija se dio cuenta de la poca información sobre la lactancia y lo difícil que era para una madre primeriza afrontarla con éxito. Hemos charlado con ella sobre la importancia de
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Según la RAE, se considera amistad al "afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece con el trato". Sin embargo, es mucho más que eso. Hay que cuidarla para que no se vaya esa confianza que se va forjando con el día a día. Hay amistades que uno se
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Los abuelos cada vez son más importantes en la actualidad. Cada año, el 26 de julio se celebra el Día de los Abuelos. En un mundo donde cada vez los horarios laborales son más amplios, estos se convierten no solo en los cuidadores de sus nietos, sino en su día a día. De pequeños
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La Rioja Alta, La Rioja Alavesa, el interior de Murcia y los terrenos colindantes de Granada y Almería hacen posible el abastecimiento de brócoli al consumidor nacional durante el verano, debido al clima suave en la época estival. En el resto de zonas, donde se produce esta verdura en los
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A lo largo del año, Alicante, entre otras localidades, celebra en diferentes zonas de la ciudad la festividad de Moros y Cristianos, tradición que conmemora las batallas durante la Reconquista entre los reinos cristiano y musulmán. Se trata de una celebración que cada vez cuenta con más participantes. Más de 5000 personas se acercan a
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¿Buscas trucos para que a tus niños les encante comer verduras? Aquí tenemos una solución, con unos deliciosos muffins de brócoli, queso y pan rallado. Una alternativa a nuestra manera habitual de cocinar el brócoli, saludable y perfecta para regalar a toda la familia. Ingredientes: Para 6 muffins 250 gramos de brócoli
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Silvia Martín Vozmediano, a través de @desayunando_fit, cuenta a sus seguidores diferentes recetas y consejos para desayunos ricos en energía y saludables. Seas más de dulce o de salado, en su página encontrarás todo tipo de fórmulas. También propone algunos métodos para que los pequeños de la casa coman legumbres,
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Hoy es el Día Mundial del Emoji, esos emoticonos que se han convertido en imprescindibles en nuestro día a día y que cada vez utilizamos con más frecuencia. ¿Quién no usa caritas, corazones o alimentos para dar énfasis al texto o simplemente para que no quede tan soso? Según un
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Chloé Sepulchre, autora del blog Beingbiotiful y de la página de Instagram @beingbiotiful, cuenta a sus 30 mil seguidores su filosofía de vida, basada en una alimentación saludable, un cocina responsable y la vida en familia. Ser vegetariano es una opción que cada vez tiene más adeptos. Chloé nos explica
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¿Quién dijo que la pizza no sea un plato saludable? Aquí, con esta masa de brócoli, puedes disfrutar de tu comida preferida sin sentirte culpable. Una versión de la receta italiana, sin gluten, sencilla, y que encantará a todos los golosos. Ingredientes: Para la masa: 1 brócoli 1 huevo Sal Pimienta Para la pizza: Masa de
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