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Si queremos llevar una vida sana hay dos variables que son absolutamente irrenunciables: la práctica continuada de deporte y la adopción de una dieta equilibrada y ajustada a las necesidades de cada persona. Esos dos aspectos se dan la mano en la figura de Adriana Oroz, una nutricionista deportiva que acostumbra a ofrecer trucos a través de su cuenta de Instagram (adristylelife). Desde el blog de +Brócoli hemos querido conocer más de cerca a esta influencer y le hemos pedido algunos consejos para poder hacer ejercicio garantizando que nuestro soporte nutricional sea el adecuado.